Цигун

Одно время я заинтересовался эзотерическим искусством владения энергетикой под названием Цигун.

По мере практического изучения этой древней системы, тайн и загадок для меня стало гораздо меньше. Я пытался понять и оценить достоинства прикладных методик занятий, поразмышлять над религиозным аспектом, над духовностью. И вот к каким выводам я пришел.

Оказывается, я знал это искусство не в прошлой жизни, а в реальном советском детском садике: посмотрите на самые простые упражнения «Подъем неба» или «Поддерживание луны» … Каждое утро в детском саду мы делали зарядку и начинали её примерно так: «дети, подняли ручки перед собой, потянулись-потянулись, опускаем через стороны вниз…», «…потянулись потянулись вверх, а теперь опускаем руки вниз, достаем носочки…». Будучи маленькими детьми, мы не задумывались над энергетикой, сознанием и т.д., однако болели мы мало, да и то, объевшись мороженного.

Цигун - система универсальная и подходит для любого возраста, регулярные тренировки укрепят ваше здоровье, поднимут настроение, помогут преодолеть апатию. Не требуется выполнение сложных упражнений или всех упражнений подряд, можно заниматься постепенно и поэтапно, реально чувствуя изменения в теле, изменения в сознании, изменения в энергетике, вы реально почувствуете увеличение жизненного тонуса. Даже освоение несложных упражнений принесет вам радость от занятий, а если всё делать в моменте «здесь и сейчас», осознавая кто вы и что вы делаете, то получите наслаждение от каждой минуты таких занятий. Прекрасно эти упражнения могут сочетаться с серьезными физическими и умственными нагрузками, т.к. оказывают терапевтическое воздействие, приводя тело в состоянии гармоничного расслабления, а ум- в состояние спокойствия и отсутствию всякого диалога в голове. А, освоив «космическую стойку», можете совместить занятия цигун с практикой огненных сфер («файербол») для получения дополнительных возможностей для своего развития.

Пробуйте. У Вас обязательно получится.