Орехи

<p>Орехи&nbsp;важны для рациона, это богатый источник растительных белков и масел, витаминов, микроэлементов и других необходимых организму веществ, а по питательной ценности не уступают мясу.</p> Определения:

Плоды некоторых растений (преимущественно деревьев или кустарников), как правило, со съедобным ядром и твёрдой скорлупой. 

Вопросы:

Тэги: Орехи, Семечки подсолнечника, Рыба и морепродукты, Мясо птицы, Грибы, Яйца и молочные продукты, Овощи, Фрукты и ягоды, Мясо и мясные продукты