Спортивное питание

Определения:

Это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом.


Вопросы:

Вопрос: Несет ли вред здоровью употребление спортивного питания, такого как белок и аминокислоты? Ответ:

Этот вопрос достаточно важный, поскольку на сегодняшний день, все больше и больше людей начинает переходить на комбинированные продукты, которые содержат экстракты, вытяжки и смеси определенных веществ. На самом деле такие виды питания допустимы только при определенном состоянии человека. Это состояние перегрузки, это состояние большого энергетического расхода по отношению к какому-то движению, к работе. В обычном состоянии, человека будут гармонизировать совершенно другие продукты. Если говорить о понятии гармонизации внутреннего пространства, о понятии  удовлетворения собственной жизни, о понятии комфортности, то необходимо просто поставить банку такого питания напротив тарелки с фруктами и овощами и сравнить свои ощущения. Если ваше внутреннее состояние направит вам на банку, значит, вы уже находитесь под очень сильным влиянием взаимодействия с техногенной средой, если ваше ощущение покажет вам на тарелку с овощами и фруктами, значит, у вас есть еще варианты спасения и питайтесь этими фруктами и овощами. 

Вопрос: Верно ли, что при активных занятиях спортом нужно потреблять в усиленном режиме белки, мясо? Ответ:

Это созданный стереотип вашей базы о том, что белок – это основа системы клеточного обмена вашего организма. Это тяжелая пища, которая не желательна употреблению вашей базы. Пейте воду, ешьте растительную пищу, и злаковое употребляйте семя.